Fragen & Antworten
Creapure Kreatin Kombination mit Whey Protein
Kreatin Monohydrat 600g
Kreatin Monohydrat 600g
1
Glen
Auf der Verpackung wird angegeben dass man am besten nach dem Training das Kreatin verzehren kann. Meine Frage dabei ist ob es auch möglich ist das zusammen mit dem Whey Protein in einem nach dem Training zu verzehren? Und ist diese Kombination von Supplementen auch wirklich effektiv ja oder nein?
Mit freundlichem Gruß,
Glen
Powersupplements
Hallo Glen,
Kreatin kann ohne Problem in einem Proteinshake gemischt werden. Die Kombination bleibt effektiv. Die Supplemente funktionieren genauso gut egal ob du die zusammen oder separat verzehrst. Kreatin kann übrigens auch prima vor dem Training verzehrt werden. Das wird nicht auf dem Etikett erwähnt.
Kreatin kann ohne Problem in einem Proteinshake gemischt werden. Die Kombination bleibt effektiv. Die Supplemente funktionieren genauso gut egal ob du die zusammen oder separat verzehrst. Kreatin kann übrigens auch prima vor dem Training verzehrt werden. Das wird nicht auf dem Etikett erwähnt.
Whey temptation vs Isolate
Beachvolleyball: wieviel Whey, wann einzunehmen?
Welches Protein werde ich nehmen?
